如果可以全身心投入的学习中，而且学习有方法，在高考时出现“黑马”也不是没有可能，但学校大环境的学习对于一些成绩不太稳定的考生来说是不太有利的，不如报个高三冲刺全日制集训班，但高三冲刺全日制集训班哪家靠谱？

学大教育

艺考文化课冲刺班?

1、全日制军事化寄宿学校

通过“寄宿制、军事化”的严格管理，培养学生较强的纪律性、时间观念、自理能力。排除外界干扰，让学生全身心投入学习。学校针对艺考生文化课冲刺单独开班，在封闭的校园内，艺考班学生和学校其他高三学生作息时间一致，饮食作息规律，早晚自习有老师监督、规划学习任务。

2、专业的教师团队

学校各科目老师长期进行高考、中考教学及命题研究，对考点把握极其准确;能根据学生学习特点、学习程度给出适合孩子的提分技巧。老师上课生动活泼，和学生的互动性好，使学生喜欢上学习，在学生高效率学习的同时又进行了励志教育，使学生们的学习目的十分明确，学习精力旺盛。

3、双班主任制

教学班主任+生活班主任，双班主任设置，教管结合，让学习生活更高效!教学班主任及代课老师全方位专业指导，精准掌握考点方向，制定个性化学习方法，让学生在短期内达到提分效果。生活班主任24小时住校，关注学生生活及心理状态，调动学生学习积极性。

4、个性化辅导

学校配备专门的晚辅导教师，晚自习时学生可找到对应的老师进行针对性辅导，进行专项提升，解决课后遗留，确保掌握必备的知识考点。

5、小班授课，提升更快

学校采取科学、高效的班型设置：30人小班教学。学习更高效、管理更透彻、提分更迅速。初、高三考试高密度多频次唯有小班能做到试卷批阅不过夜，能让学生第一时间知道自己的分数和考试的不足，迅速填补漏洞，效率奇高。

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进入高中以后,学生的学习也进入了一个新的阶段,为了能有更多的时间,各科上课节奏开始加快,学业任务相应加重，基础不扎实的学生在此阶段就会明显感到跟不上节奏,慢慢地自信心还会严重受挫,感觉力不从心。

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高考心理调节必备十大技巧有哪些？

高考是一场斗智的战役，还是一场斗心理的战役，因为高考的人生的一个转折点，考生难免会有点紧张，考生的心态有很大的决定作用，下面是高考心理调节的十个技巧：

1高考心理调节十大技巧

1.强化自信

在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

2.优化情绪

在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。

3.自我减压

临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。

4.自我质辩

自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。

5.积极暗示

积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。

6.潜心每一步

淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。

7.正常作息

考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。

8.笑对考场

心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。

9.坦对现实

考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。

10.保持平常心

保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实

2高考注意事项

答题卡、试卷、草稿纸万万不可带出试室。正式考试开考60分钟后，考生方可交卷离开试室。提前交卷的考生在监考员清点试卷、答题卡无误后，并经监考员同意方可离开试室。正式考试结束后，考生应将试卷、答题卡反扣在桌面上，待监考员收齐试卷、答题卡点核无误，方可离开试室。考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。

大家如果想知道机构如何，小编还是建议各位学员去学大高考校区自己体验一下，看看老师们的服务态度和校区环境，机构目前支持大家预约试听课程，0元可以获得学习力测评和免费试听课程，很值得，学员们要不要来听一听？亲身体验更出效果。