进入高三,全部学生都进入了紧急备战状态。由于近年来高考的竞争越来越残酷激烈,加之高考*对现行高考有了很大的影响,因此很多学生在进入高三后都选择了名师一对一辅导进行定向提升!
1、学大教育(师资雄厚,家长认可,办学时间久)
2、高途教育
3、爱管云高考
4、乐思教育
5、小马教育
6、阳光励志教育
7、宝龙教育
8、勤思教育
9、锐思高考培训(全日制教学)
10、博大高考培训(初高中全日制培训机构)
1.面对考试调动积极情绪
家庭和社会对考生考试的过分关注,都会使考生产生心理压力。放松有助于缓解情绪。所以,考生要学会优化情绪,调节心态,正确地对待外来的压力,不与他人攀比,以平常心对待考试,把考试看成是一种挑战,有助于自己轻装上阵。心情不好的时候,考生要多想想自己生活中愉快、开心的事情,还可以听听自己喜欢的轻音乐,把积极情绪调动起来。
2.高考复读心理困境
复读生缺乏自信,甚至产生自卑心理,在学习和考试上的自我效能感不高。经常波动的消极的情绪情感容易使人心境压抑、焦虑、注意力分散,不利于学习和考试。复读生对于自己过去的失败经历、面临的不利处境等消极情况的认知往往表现出以偏概全、绝对化、孤立化的特点等。大多数家长都希望自己的子女通过复读考取大学,于是对子女寄予了更高的期望。这种期望会使家庭气氛紧张、压抑,容易出现恐惧、焦虑等心理问题。
祝愿天下所有考生开心度过高考。祝福你们旗开得胜,取得美好佳绩。平心对待高考,你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的,相信自己,一定能行!
编辑时间:2025-03-14 18:53:55
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